当前,我国慢性病防治形势复杂,55~64岁人群慢性病的患病率达到48.4%,65岁及以上老年人的患病率达62.3%。“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合,不仅能更有效地管理疾病,还能显著提高患者的生活质量。
糖尿病患者在运动前后要注意监测血糖,避免血糖未控制时进行剧烈运动。1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者,应注意运动中可能会出现高血糖。相反,注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人更容易发生低血糖,如果运动量大,应补充能量或减少胰岛素用量。
糖尿病患者在运动时应穿着适合的运动鞋和服装,选择合适的运动环境,运动前后各进行5分钟的热身和放松活动,运动后注意补充水分。有严重并发症的糖尿病患者,如心功能不全、严重糖尿病肾病或视网膜病变等的患者,应谨慎选择运动方式和运动强度。
作者:江苏省人民医院康复医学中心 戎荣
审核:国家健康科普专家库成员、江苏省人民医院康复医学中心 陆晓
策划:王宁 余运西
来源:健康中国微信公众号
zhenxi | 62分钟前 |
人工智能加人類起源的科幻災難片,表示說腦洞還行,但有點縫合怪的感覺,其中包含了,地心引力,三體和2012的某些劇情。 |
beiwei | 14分钟前 |
我說明一下嗷這是庫洛的另一個工作室這個遊戲叫戰雙帕彌什2 |
gaotong | 73分钟前 |
azeem habib vlog 你 toub 頻道 請訂閱我的頻道 |
moquan | 48分钟前 |
炸都炸了,最後又來一句詹姆斯邦德終將歸來。 想把007弄死,你個導演又不敢把話說死,真踏娘的萎。這一部是把007炸了,但下一部的復活劇情我都猜到了,電子脈沖手表被刻意提起了兩次,第一次是q強調威力很大,第二次是炸掉獨眼龍的眼睛,都在說明這玩意對體內的機器也有用。 所以第二部復活007只需要說,007最後一刻用手表把體內的納米機器人短路了,然後007跳水躲過了炸彈雨,之類的巴拉巴拉。 狗血劇情絕對跑不了這個。 |
fude | 86分钟前 |
稍微支持一下,後續再觀望觀望 |
jiancai | 27分钟前 |
這種遊戲居然不支持手柄原生屬實可惜 |
changzu | 14分钟前 |
遊戲很好玩,畫面啥的也非常精致,打擊感流暢,更重要的是老婆們都很好看(/≧▽≦)/~ |
qiguan | 57分钟前 |
錢哥應該學他師傅,當導演,這樣就不會拍出來這麽沒內涵的鬼片 |
deban | 56分钟前 |
西蒂:醒了謝謝你讓我知道 |
kunku | 72分钟前 |
限定常駐的券分開算是吧,逼玩家氪是吧,策劃生孩子也分開生吧😄 |